di Elena Bilotta Appunti dal Corso “Teoria e clinica del perdono interpersonale” tenuto da Barbara Barcaccia presso l’APC di Roma Da un punto di vista etico, esistono numerose offese considerate imperdonabili. Da un punto di vista psicologico, invece, il perdono è un atto sempre possibile. Questa la prima dicotomia che può …
di Elena Bilotta Gli effetti della Mindfulness sulla salute del caregiver del malato terminale Prendersi cura di chi ha una malattia allo stadio terminale è un’esperienza che può esporre a forte sofferenza e stress. La ricerca dimostra che la condizione di caregiver “informale” – ovvero quando chi si prende cura è un familiare …
di Elena Bilotta Una pratica di Mindfulness per aiutarsi nei momenti di instabilità emotiva e umorale Claudia sperimenta spesso oscillazioni dell’umore durante le quali osserva le cose con occhi diversi. Ci sono giorni in cui si sente triste e abbattuta, tutto le sembra pesante e si vede come una persona di …
di Elena Bilotta Una pratica di Mindfulness per coltivare la benevolenza verso sé e verso gli altri Luigi è un infermiere del reparto di oncologia di un grande ospedale: tutti i giorni ha a che fare con la sofferenza e la morte, e questo spesso mette a dura prova il suo …
di Elena Bilotta Quali sono le caratteristiche di un professionista “magistrale”? Se lo sono chiesto Jeffrey Kottler e Jon Carlson, due psicoterapeuti statunitensi, in un volume che vuole essere una riflessione sui possibili fattori che possano fare di un terapeuta un eccellente professionista, in grado di fare la differenza per …
Costruire rapporti sani è tra le capacità più importanti e più difficili della vita. di Erica Pugliese disegni di Elena Bilotta Per lungo tempo abbiamo pensato alle relazioni come a un argomento frivolo, quando invece la capacità di costruire rapporti sani è tra le più importanti e più difficili della vita. Identificare …
Viaggio nella mente di dodici personaggi che hanno fatto la storia, per scoprirne le problematicità e ridurre la comune stigmatizzazione dei disturbi psicologici Che Andy Warhol fosse un accumulatore è cosa nota: le sue “capsule del tempo”, scatole contenenti oggetti di ogni tipo(dagli scontrini alle cartoline o agli involucri di …
Leggi ancoraQuando il disturbo psicologico è “d’autore”: da Andy Warhol a Marilyn Monroe
Maggio è il mese della consapevolezza della salute mentale nei Paesi Anglosassoni. Le campagne di sensibilizzazione dedicate al tema hanno un triplice scopo: prima di tutto, aiutare le persone a riconoscere i sintomi del disturbo psicologico; secondo, combattere lo stigma associato ai disturbi mentali, che scoraggia coloro i quali ne …
Leggi ancora#mentaiillness: l’importanza delle campagne di sensibilizzazione per la salute mentale